菜谱名称：上校鸡块 用料：鸡胸肉，正好吮指鸡腌料，打粉，裹浆粉，水 做法：1.鸡胸肉切成方便拿取使用的小块，按比例加入正好吮指鸡腌料和水（水量多少可以根据个人喜好增减，...[查看详情]

菜谱名称：飘香肉串 用料：鸡腿肉（或胸肉）1000g，鸡软骨若干，香辣（或麻辣）腌制料70g，水100-200g； 做法：1.将鸡肉切成4-6G小块； 2.将腌制料加水调匀（加水量可根据个人喜好调整...[查看详情]

菜谱名称：普罗旺斯美味烤虾 用料：海虾1000g，普罗旺斯腌制料70g，水70g； 做法：1.海虾带壳从背部剖开或去壳穿串； 2.将腌制料加少量水调匀，涂抹于虾表面，或将虾肉浸入调料中腌...[查看详情]

菜谱名称：新奥尔良烤翅 用料：鸡翅中1000g，新奥尔良腌制料70g，水70-100g； 做法：1.鸡翅洗净，皮扎上小眼便于入味； 2.按照比例加入腌制料和水，用手拌匀，放入冰箱冷藏室腌制一晚...[查看详情]